下半身を鍛える事が、代謝が上がりダイエット効果がある、そして健康になるという事は、これまで述べてきましたが、まさに筆者が生業としておりますフラダンスは、その効果絶大です。20年以上フラダンスに携わってきましたが、下半身を…